2016-12-20

復縁活動中はやっぱり不安なことが多く、

元カノの言動にショックを受けたりして

情緒不安定になることもあると思います。

 

 

 

 

 

前回は、復縁活動中に上手くいかない時の

イライラを解消する方法をお話ししましたが、

 

 

 

 

 

今回は、元カノからのショックを受けるような

言動に直面した時に情緒不安定にならないで

済む方法をお話しします。 

 

 

復縁活動中の情緒不安定を防ぐマッサージ

 

 

 

 

 

本来、人は毎日たくさん歩いていました。

よく動き、呼吸も自然と深く大きくなっていたのでしょう。

 

 

 

 

 

歩くこと。

呼吸すること。

 

 

 

 

 

血液を全身に廻らせ心身の調和を

取るための仕組みが、生活が便利になるにつれ、

上手く活用出来なくなってしまった。

 

 

 

 

 

科学技術が進歩しているにもかかわらず、

心と体の病気が増える一方なのは、

そこに理由があると考えられます。

 

 

 

 

 

東洋医学には陰陽論という考え方があり、

血液は陰に属しています。

 

 

 

 

 

「陰」と聞くと、暗い印象やネガティブな

イメージがありますが、決してそうではありません。

 

 

 

 

 

陰とは“支える存在”

 

 

 

 

 

陰と陽はお互いに依存しながら、

全体として一つの形を成しているものなのです。

 

 

 

 

 

そして陰の血液の中にも、

「陽」の動脈と「陰」の静脈があります。

 

 

 

 

 

心臓が動くことで、

エネルギーを生み出すのに欠かせない酸素を

いっぱい含んだ新鮮な動脈血が、全身に送り出されます。

 

 

 

 

 

しかし、その動きを支えているのは静脈。

全身の血液の7割以上を占める静脈が、

上手く循環することで、

初めて動脈は活動することが出来ます。

 

 

 

 

 

情緒が不安定になりがちな時は、

この静脈が上手く循環していないケースがほとんど。

歩く機会が減り、下半身の冷えることなどが原因。

 

 

 

 

 

その結果、脳のエネルギー不足や、

心を安定させるためのホルモンが

上手く運ばれなくなり、

人は情緒が不安定になってしまいます。

 

 

 

 

 

情緒が不安定になるのを防ぐためには、

太ももからふくらはぎの内側のマッサージが効果的。

http://command-ex.com/L4729/c875/17031

 

 

 

 

 

静脈血の流れが滞りがちなこの部分を、

しっかりと揉みほぐしてあげましょう。

 

 

 

 

 

身近な大切な人に、ついあたってしまう。

感情のコントロールが出来なくて、

すぐに人に気持ちをぶつけてしまう。

 

 

 

 

 

いつも精神的に安定しない。

ちょっとしたことで、イライラしてしまう。

それらは人間的に未熟というわけでもなければ、

性格が悪いわけでもありません。

 

 

 

 

 

人の心と体を支える「陰」の存在である血液が、

上手く全身に廻っていないだけ。

 

 

 

 

 

静脈の流れを良くするために、

日頃から太ももからふくらはぎを、

優しくマッサージすることで、

心と体の安定が保たれやすくなります。

参考にしていただけると幸いです。

 

 

 

 

 

 

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言葉から読み取れない女の本音?復縁前の元カノの心理

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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