自分磨き

2017-08-10

元カノと復縁するための自分磨き【外見・ファッション】後編

元カノと復縁するために外見を磨く方法として、

前回は一般的に女性受けしない服装について

お話しましたが、

今回は、一般的に女性受けする、

万人に受けが良い服装についてお話します。

 

 

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2017-08-09

元カノと復縁するための自分磨き【外見・ファッション】前編

別れた彼女と復縁したくて

自分磨きを頑張っている方へ

今回は外見について

自分磨きをどうするかをお話しします。

 

 

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2017-07-29

復縁相手の元カノに自分の変化をどう伝えればいいのかⅡ

元カノと復縁するためには、

自分が変化したことを伝えなければなりません。

前回、その変化は自然と相手に伝わるものとお話ししました。

今回も続いてお話しします。

 

 

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2017-07-15

元カノとの復縁を目指して理想の自分になるには?

元カノと復縁するために、

自分磨きを一生懸命頑張っている人もいます。

今日はそんな方のために

「理想の自分になるための方法」ということで

話していきたいと思います。

 

 

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2017-04-29

復縁・幸せの意味?

元カノと復縁するために

何とかしなければと思い、頑張っていると思います。

元々あなたのことが好きだった人が相手です。

 

 

 

 

 

自己流では難しい復縁ですが、

自分に必要な行動を理解し、

状況に応じたアプローチをすれば、

離れてしまった気持ちを取り戻すことができます。

 

 

 

 

 

実際に私がサポートする方からも

復縁の成功報告をたくさんいただいています。

 

 

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2016-12-28

元カノと復縁するための自分磨き キレイな食べ物が人を美しくする

元カノと何としても復縁するために、

今回は外見を綺麗にする方法をお話しします。

 

 

 

 

 

ちなみに外見を美しく、と聞くと女性に対する話では?

と思うかもしれませんが、決してそんなことはありません。

 

 

 

 

 

男性も外見を美しくきれいに保つことは

年齢に関係なくすばらしいことであり、

体の手入れを欠かさず行っていることを

知ってもらうことで

 

 

 

 

 

自分をしっかり管理しているとプラスに

受け取ってもらえ好印象を与えることができます。

ぜひ参考にしてください。

 

 

元カノと復縁するための自分磨き キレイな食べ物が人を美しくする

 

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2016-12-24

復縁活動中の心を安定させる方法 血流が良くなれば、願望実現力が上がる

今回も前回に続いて、

復縁活動中の心を安定させる方法についてお話しします。

 

復縁活動中の心を安定させる方法 血流が良くなれば、願望実現力が上がる

 

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2016-12-20

復縁活動中の情緒不安定を防ぐマッサージ

復縁活動中はやっぱり不安なことが多く、

元カノの言動にショックを受けたりして

情緒不安定になることもあると思います。

 

 

 

 

 

前回は、復縁活動中に上手くいかない時の

イライラを解消する方法をお話ししましたが、

 

 

 

 

 

今回は、元カノからのショックを受けるような

言動に直面した時に情緒不安定にならないで

済む方法をお話しします。 

 

 

復縁活動中の情緒不安定を防ぐマッサージ

 

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2016-12-17

復縁成功するために 早食いは品格を落とす

時間が大切とばかりに、

日頃の食事が早食いになっていません?

だとしたら、外見の美しさ、若々しさ、

心の健康を保つために要注意です。

 

 

 

 

 

人はストレスを感じていると、

無意識のうちに早食いになってしまいます。

早く食べると満腹感を感じるのが遅くなります。

 

 

 

 

 

すると食べる量が増え、肥満になる確率が上がります。

ある研究では、早食いの人は

普通の人より3倍肥満が多いのだとか。

 

 

 

 

 

また、早食いになると、きちんと噛まなくなります。

噛まないで食べると、消化するために酵素を

たくさん使って減らしてしまいます。

 

 

 

 

 

そのため、胃や腸に負担を掛けることになります。

胃腸が弱ると、心の安定に関わるセロトニンという

ホルモンも不足し、精神状態も不安定に。

 

 

 

 

 

ストレスを感じやすくなり、

さらに早食いになるという悪循環に嵌ってしまいます。

よく噛んで食べることを心掛けてみましょう。

 

 

 

 

 

しっかり噛めば、

少量の食事で満腹感が得られます。

消化器官に負担を掛けることもありません。

 

 

 

 

 

胃腸がきれいな人は、

肌もツヤツヤとキレイになります。

心も安定した状態で居られるでしょう。

 

 

 

 

 

よく噛む習慣は、満腹感が得られるだけでなく、

人としての品格の向上にもつながります。

無意識のうちに早食いになっていないかどうか。

時々チェックしてみることをおすすめします。

 

 

 

 

 

 

 

 

2016-12-14

復縁活動のストレス解消!足指ストレッチで元気回復

前回復縁活動には行動を起こす前に

まず精神を安定させることが何より大切

とお話しさせていただきました。

 

 

 

 

 

今回は、イライラした精神状態から

早く脱出させる方法をお話しします。

 

復縁活動のストレス解消!足指ストレッチで元気回復

 

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